Be Healthy Method · Daniela Lugo
Vuelve a
sentirte tú.
Equilibra tu salud hormonal, digestiva y metabólica con un método funcional diseñado para
que la nutrición sea un estilo de vida — no una dieta más.
mantenimiento o aumentar masa muscular).
recomendados).
en 3 fases
Soy Daniela Lugo,
nutrióloga funcional.
Creo profundamente que la salud no se trata de comer menos — se trata de entender cómo funciona tu cuerpo y darle lo que realmente necesita.
Mi método Be Healthy nació de años de práctica clínica y del deseo de crear un sistema que vaya más allá de las calorías: uno que equilibre tus hormonas, mejore tu digestión y reactive tu metabolismo de forma sostenible.
He acompañado a cientos de personas a volver a sentirse bien, con energía y sin dietas
imposibles.
Me formé en la Licenciatura de Nutrición en la Universidad Autónoma de Sinaloa con mención honorífica, y posteriormente en el Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York. Cuento con certificación en Medicina Funcional por la Academia de Medicina Funcional (AMF), y formación clínica a través de The Institute for Functional Medicine (IFM).
📋 AMF
Certificada
🌿 Salud Integrativa
Elige el programa
que necesitas.
Dos opciones diseñadas para acompañarte según tu momento y lo que tu cuerpo
necesita.
¡Consulta la fecha de inicio de cada mes!
- ✓ 4 menús semanales listos para usar.
- ✓ Porciones ajustadas a tu objetivo de recomposición corporal (bajar
grasa, mantenimiento o aumentar masa muscular). - ✓ Guías y eBooks de nutrición incluidos.
* No se personaliza en alimentos específicos ni patologías
✨ Funcional 1:1
- ✓ Evaluación funcional completa.
- ✓ 4 menús adaptados a tu estilo de vida, gustos e historial clínico
diseñado en tres fases. - 1: Estabilización y desinflamación.
- 2: Recuperación metabólica y digestiva.
- 3: Optimización y energía sostenida.
- ✓ Cambios y sustituciones personalizadas.
- ✓ Seguimiento semanal 1:1 por WhatsApp.
- ✓ Atención a patologías metabólicas, hormonales y digestivas.
- ✓ Ebook de nutrición funcional (guía integral para equilibrar hormonas,
sanar tu digestión y reducir inflamación). - ✓ Manual de equivalencias y de productos recomendados.
- ⚠️ Cupo limitado — se cierra al completarse los lugares
Conocimiento que
transforma.
eBooks digitales creados por Daniela para que entiendas tu cuerpo y tomes el control de
tu salud desde hoy. Entrega inmediata por correo al comprar.
para tu salud hormonal, digestiva y metabólica.
la inflamación intestinal desde adentro.
Lo que dicen
mis pacientes.
la atención e información que te brinda siempre que tienes una duda. Voy a mitad de mi meta y no es
tan difícil cumplirla con sus ricos menús. Gracias Doctora Daniela.”
culminando mi quinto programa con resultados sorprendentes: 28 kilos menos. Gracias a la mejor
nutrióloga
Daniela Lugo.”
costando mucho trabajo bajar de peso y grasa corporal. Lo he ido logrando gracias a los menús tan
increíbles, aparte he aprendido cómo variar mi alimentación y cocinar más recetas. Mi objetivo es seguir cuidando mi alimentación para conservar el ritmo de energía que necesito.”
¿Necesitas atención
individual?
Si sientes que tu caso requiere atención más profunda, el Plan Funcional 1:1 está completamente adaptado a tu
situación, historia clínica, hormonas y estilo de vida.
- Evaluación funcional completa.
- 4 menús adaptados a tu estilo de vida, gustos e historial clínico, diseñado en 3 fases.
- 1: Estabilización y desinflamación.
- 2: Recuperación metabólica y digestiva.
- 3: Optimización y energía sostenida.
- Cambios y sustituciones personalizadas.
- Seguimiento semanal 1:1 por WhatsApp.
- Atención a patologías.
- Ebook de nutrición funcional.
- Manual de equivalencias y productos recomendados.
Tu versión más
saludable te espera.
No necesitas otra dieta. Necesitas un método que entienda cómo funciona tu cuerpo. El
programa inicia el 1 de junio.